夜间护眼是一款专门为长时间使用手机的用户设计的健康护眼工具，特别适合夜间或低光环境下使用。它通过降低屏幕蓝光辐射和调整亮度/色温来减少对眼睛的刺激，内置多种情景模式如阅读、游戏、助眠等，还能定时提醒休息。实验证明，这类软件不仅能缓解眼疲劳，还能节省手机电量，是熬夜族、学生党和上班族的实用选择。
软件介绍
这款护眼工具的核心功能是通过光谱级调节技术过滤有害蓝光，支持在系统最低亮度基础上进一步降低背光强度，避免夜间高亮度伤眼。提供烛光、晨曦、白炽灯等五种色温模式，能根据环境光自动适配。独创的用眼时长统计功能会记录使用情况，区分正常/过度使用并推送健康建议。另外还有悬浮窗快捷调节、刘海屏全适配等细节设计，甚至整合了色盲辅助和减压小游戏。操作上只需一键开启护眼模式，通过通知栏就能快速切换不同场景。
软件亮点
最让人惊喜的是它的智能场景识别能力——看电影自动启用影院模式，阅读时切换为纸张色温，玩游戏则启动高对比度保护。独创的迷雾模式能模拟自然光散射效果，比普通滤光更舒适。测试视力功能也很有趣，通过色盲测试和动态视力检查，随时掌握眼睛状态。另外像被窝模式这种贴心设计，能在超低亮度下保持文字清晰可见，还有助眠白噪音配合屏幕渐暗功能，帮助用户自然入睡。
软件特色
区别于普通护眼模式，它提供了光谱级的精细调节，可以单独调整红/绿/蓝三原色比例。书城功能直接内置了护眼优化的阅读资源，配合翻页动画能减少眩光。针对OLED屏幕特别开发了像素级调光技术，避免低频PWM闪烁伤眼。家长控制模式可以设置儿童使用时长，自动锁定屏幕强制休息。最实用的是护眼日程功能，能生成用眼报告并提出改善建议，比如提醒该补充叶黄素或做眼保健操。
软件优势
相比系统自带的护眼模式，它的过滤算法更科学，采用医学推荐的450nm蓝光阻断方案而非简单泛黄。内存占用仅15MB左右，不影响游戏性能。全屏覆盖做得特别好，连手势导航条都能适配。省电效果明显，测试显示开启后续航延长20%。对色盲用户很友好，提供特殊的色彩增强方案。数据都在本地处理，隐私性有保障。更新也很勤快，最新版已完美适配折叠屏和曲面屏。
软件点评
实际体验下来，这确实是目前最全面的护眼方案之一。不是简单加个黄色滤镜，而是真正考虑到了不同场景的需求——比如看视频时会保留适量蓝光避免色彩失真，读书时则完全过滤。自动亮度调节比手机原生的更顺滑，没有突兀的明暗变化。用眼提醒功能很人性化，不是机械地弹窗，而是用渐变暗屏等方式温柔提示。虽然部分高级功能需要学习成本，但基础护眼效果立竿见影，晚上玩手机眼睛确实没那么酸了。如果能加入坐姿检测就更完美了。
