稽古砺伏之巢床秘境需要抵达稻妻茂知之壳区域，完成三座独立岛屿的雷元素解谜挑战，同时冒险等阶达到40级，全部条件达成后就能解锁秘境入口。
想要找到解谜区域，先要驾驶浪船来到鹤观东南方向的茂知之壳群岛，这片海域分散三座小岛，每一座岛屿对应一处雷元素方碑机关，必须依次完成岛上专属挑战才能激活方碑。第一处岛屿的任务是限时射击挑战，搭配弓箭角色，在规定时长内击中空中出现的雷微粒，完成之后第一座雷方碑就会亮起；第二座岛屿依旧是微粒收集挑战，操控浪船沿着海面标记路线移动，沿路拾取漂浮的雷微粒，全程不要偏离行进路线，微粒全部收集完毕即可解锁第二个方碑；第三座岛屿的解谜为战斗任务，清理岛上刷新的两只雷丘王，击败魔物之后最后一处雷方碑随之激活。三座方碑全部点亮，秘境前方的屏障就会解除，秘境大门正式显现，没有做完解谜的情况下，就算来到秘境门口也无法交互开启。这里需要注意，鹤观区域需要完成前置世界任务才能够自由出入，如果还没有解锁鹤观地图，要先做完对应的世界任务，否则无法乘船前往这片群岛。
成功开启秘境之后，进入副本内部还有对应的战斗玩法可以了解，秘境内部分多波敌人，依次刷新兽境幼兽、兽境猎犬、丘丘暴徒。组队搭配上优先选择雷元素输出角色，契合秘境的元素加成机制，队伍里带上护盾或者治疗角色，用来抵消兽境猎犬的侵蚀效果。怪物出场分批次刷新，前期只有少量幼兽，后续猎犬成群登场，最后一波同时出现两只兽境猎犬，战斗的时候优先集火猎犬，减少持续掉血的debuff，清理完全部魔物就能拿到原石、角色突破素材、摩拉等通关奖励，该秘境可以反复进入刷取培养材料，打完一次退出之后再次交互秘境入口就能重新开启挑战。很多玩家会误以为开启秘境只需要提升冒险等级，忽略海上解谜环节，单纯提升等级来到岛屿门口只会看到紧闭的大门，三座岛屿的挑战顺序没有硬性要求，玩家可以按照自己航行的先后顺序逐一完成解谜任务。
完成全部解锁步骤之后，后续再次进入秘境就不用重复做海上解谜，只需要传送至茂知之壳附近，步行来到秘境门口就能开启挑战。日常刷素材的时候，可以在秘境旁边设置口袋锚点，省去每次驾驶浪船长途赶路的时间，提升刷材料的效率。秘境门口解谜完成之后还会刷新精致宝箱，开启宝箱可以额外获得原石以及稻妻升级材料，做完解谜之后不要忘记拾取宝箱奖励。整体解锁流程核心就是开启鹤观地图、提升冒险等级、完成三处岛屿解谜，三个核心条件缺一不可，按照步骤操作就能顺利打开稽古砺伏之巢床。
