原神里的小麦主要可以通过各大城镇NPC商铺采购、野外田地直接采集、击碎场景木箱木桶拾取、尘歌壶种植培育以及完成各类日常委托和世界任务这几种途径稳定获取，这几种方式可以互相搭配使用，能够高效储备足量的小麦食材，满足食材加工和各类料理制作的全部需求。
提瓦特各个区域的城镇杂货店都有小麦上架售卖，蒙德城内猎鹿人餐馆对面的蒙德百货，与售货员布兰琪交互就能选购小麦，璃月港荣发商铺的店主东升、稻妻九十九物的商人葵、须弥以及枫丹城区的百货商铺，全部都长期售卖该食材，单次可购入的储备量充足，单份的摩拉消耗较低，适合长期大批量囤积，也是最为省心快捷的获取方式，经常往返城镇整理物资时顺路采购，就能慢慢积攒起大量库存，避免反复外出搜集食材。
蒙德郊外的望风山地、晨曦酒庄周边的连片农田，还有璃月天衡山脚下的平原耕地、望舒客栈附近的农地，都分布着原生的小麦采集植株，靠近之后直接交互拾取即可收获小麦，这类野外采集点位会按照固定的刷新规则循环重置，沿着固定的农田路线来回跑动采集，可以一次性收集数十份小麦。野外的丘丘人营地、道路边堆放的木箱、木桶以及码头区域的货箱，将其击碎之后也有固定概率掉落小麦，探索地图、清理野怪据点的过程中顺手破坏沿途容器，日积月累也能收获不少额外的小麦，跑图搜集其他材料时可以顺带留意这类物资点位，不用专门花费额外精力搜集。
利用尘歌壶的田亩系统也能够自给自足获取小麦，在壶内的洞天百宝中兑换田地摆件，获取小麦种子后栽种在耕地上，等待作物成熟之后便能反复采收，成熟后的植株采收之后还可以持续产出新的收成，完全不需要外出奔波，适合经常在家园打理、长时间制作料理的使用者。在完成蒙德地区的各类居民委托，尤其是提米相关的鸽子与鸭子系列任务时，任务流程本身也会赠送一定数量的小麦作为奖励，部分地区的城市声望提升后解锁的物资礼包，同样会附赠小麦这类基础烹饪食材，日常做委托提升声望的过程中，就能顺带补齐食材缺口。
